我的脸上有粉刺黑头和逗逗

病情分析：你好，粉刺（痤疮）与饮食习惯、生活习惯、压力大小等有关。注意改善习惯，可以缓解痤疮。指导意见：注意清淡饮食，多吃青菜水果，多喝水，不要吃辛辣油腻的食物；

适当运动，坚持体育锻炼；保证充足睡眠，避免熬夜；可以外用克林霉素甲硝唑搽剂治疗。以上是对“我的脸上有粉刺黑头和逗逗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！