平时饮食清淡，不吃辛辣刺激油腻的东西，不吃鸡精，多吃水果蔬菜，比如柠檬、黄瓜、西红柿等。晚上不要熬夜，脸部注意卫生，平时保持心情平稳。
作息规律些。最近不要吃些上火的东西。可以吃中药调理或者到当地正规整形美容医院做冷光祛痘治疗。
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