怎么丰胸效果好，没有副作用

病情分析：你现在已经过了青春期的，乳腺一般是不会再有明显的发育的了，不过不能够应用丰胸的药物，这对身体都是会有一定的副作用的。

意见建议：建议应用蛋白质含量较高的食物，如猪蹄，鸡肉等，多注意饮食方面的调节。常做胸部运动，这样是能够刺激胸部的血液循环的。

也可以经常游泳锻炼胸部的肌肉，或者是进行局部的按摩。