问患者提问

减肥期间可以吃喝咖啡吗？

我平时有喝咖啡的习惯，最近我在减肥，每天锻炼，节食，很累，可是效果却不是很好，我闺蜜跟我说，喝咖啡也会增肥的，让我减肥期间就不要喝咖啡了。减肥期间可以喝咖啡吗？

提问时间：2020-01-20

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，所有食物都是“适量”为准。咖啡热量不算低，可以适量饮用。只要保证摄入热量控制在一定范围内即可，不用刻意禁绝某种食物。

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