患者女性18岁下班睡觉后，每天起床会全身难受就像散架一样指导意见你好，你这上班劳累所致的，适当的休息，放松，出去散散步，呼吸新鲜的空气，可以吃一些维生素，多吃蔬菜，水果，适当的运动，增强自己的体质。
祝你早日康复。
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