睡觉时打鼾声音很大

病情分析：打鼾有两种情况，一种是中枢性的，常见于脑病患者，多见于老人；另一种是周围性的，又称阻塞性的。指导意见：在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；

睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；

养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能 以上是对“睡觉时打鼾声音很大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！