骑摩托摔着导致右腓骨远段骨折了

病情分析：如果单纯的腓骨骨折，石膏外固定，应该30天就差不多了。这么长时间不锻炼，肯定会有血液的回流不好，所以会肿胀、疼痛的。

指导意见：可以局部热敷，然后进行康复的功能锻炼，好促进血液循环，以避免骨质疏松的发生。经过一段时间的锻炼 以上是对“骑摩托摔着导致右腓骨远段骨折了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！