女性痛经（腰痛）怎么办？

病情分析：您好！根据您的描述，一般情况下，中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝胞宫、气血虚弱、湿热下注等症。

当经痛开始时,用牛奶或食物一起服用止痛药指导意见：一般建议应该去正规医院进行较全面的妇科检查,尽量找出痛经的原因.女性痛经的话一定不要在生理期乱吃辛辣刺激性食物，让身体受凉.益母枣茶：用益母草15克、大枣30克加红糖适量煎煮后服用，每日一剂，早晚服。

祝您身体健康！ 以上是对“女性痛经（腰痛）怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！