问患者提问

什么东西很容易上火呀？

貌似我吃一点炒的东西都不行，一吃第二天肠味就不舒服

提问时间：2020-03-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：你好，少吃热性水果。夏天多吃荔枝、桂圆、杏等温热性水果，容易引起虚火上亢。而于热性体质的人，由于本身就精力充沛、晚上不易入眠，再加上代谢率偏高，所以更不能吃温热性水果。

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