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榴莲的脂肪

生完孩子,身体很胖。现在孩子已经断奶了,想减肥;我平时比较喜欢吃榴莲,可朋友说榴莲的脂肪含量比较高,可是我很喜欢吃榴莲,不知道减肥期间能不能吃。 想得到怎样的帮助:请问榴莲的脂肪含量高吗?
提问时间:2021-07-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    榴莲含糖和胆固醇较多,因而糖尿病人、高胆固醇血症患者应忌食或少食榴莲;榴莲热量和糖含量较高,因而肥胖人士和糖尿病患者应少吃;

    榴莲含钾量较高,因而肾病及心脏病人应少吃。而且榴莲性热而滞,喉痛、咳嗽、感冒、阴虚体质、气管敏感者均不宜多食。

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