最近心情不好，胃不好，偶尔会头痛，恶心呕吐，考虑是浅表性胃炎引起的，我可以吃一点药物。平时应该注意休息，生活饮食要规律。
以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激性的食物。多吃香蕉、蔬菜、水果、保持大便通畅。如有不适及时到当地医院检查并诊疗。
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