问患者提问

开心果、碧根果我们肥胖的人可以吃吗？

比较肥胖。曾经治疗情况和效果:比较肥胖，想减体重。想得到怎样的帮助:比较肥胖，想减体重。请问开心果、碧根果我们肥胖的人可以吃吗？化验、检查结果:

提问时间：2020-07-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你所描述的症状。坚果一般都是植物精华，营养丰富。富含蛋白质，油脂等。所以肥胖的人应该少吃坚果类，可以多吃水果蔬菜，适当运动。

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