休息不好，身体代谢出现异常，从而出现尿液红，是有炎症了。不用太担心，身体没有其他不舒服的情况，可以日常调理，多喝水来促进排毒，改善休息状况，就可以有效缓解症状。
但是如果出现疼痛，尿急、尿频等情况就要及时就医治。
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