痛经需要调理好子宫，可以在来月经的时候多贴一些暖贴或者热肚子精神热敷，这样可以起到缓解的作用，另外也可以喝一些糖姜水，这样也是可以起到缓解的作用，平时也要适当进行锻炼增加抵抗力。
痛经一般来说都是子宫受凉受到所导致的。
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