低血压该怎么调理好?

你好,如果收缩压低于90mmHg或者(和)舒张压低于60mmHg的话,属于低血压,你这个年龄,其他身体原因导致的可能性很小,很快是缺乏运动,身体营养不好,休息不够导致.建议不要太担心,慢慢调理,你可以规律作息,不要熬夜,睡觉前泡个热水脚,保持好的心情,不要有太大工作压力,适当方式,加强营养,多吃瘦肉和鸡蛋,多喝牛奶,一定要多运动,最好进行慢跑.如果身体有其他不适的话,最好做个血常规和心电图检查.祝你健康!