病情分析：可以成功怀孕，精子恢复到正常不仅仅需要治疗，也需要在日常生活中规范作息时间，加强锻炼等等。指导意见：你这个是能够正常怀孕的，不必跟给自己心理压力，平时多锻炼锻炼，要孩子之前2个月戒烟戒酒。
多吃蔬菜跟蛋白质含量高的食物。祝你生个健康的宝宝
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