您好，从您的症状来看，您属于肾阳虚。肾阴虚是以阴虚发热，潮热盗汗为主要症状。建议您服用六味地黄丸治疗，可以滋补肾阴。
建议平时应注意劳逸结合，避免过度紧张的脑力劳动或情绪激动，适当运动锻炼，宜进食易于消化的清淡饮食，多饮水，避免过度饮酒、吸烟、喝浓茶或咖啡。
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