就是得了甲状腺肿就是甲减

病情分析：您好，您这种情况最好还是尽快到医院检查的。必须得规律用药治疗的。指导意见：建议您最好还是尽快到内科门诊规律检查的，具体情况，具体对待的，平常多吃含碘的食物，比如海带海产品的。

平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒的，多喝水，尤其每天早上空腹喝一大杯温开水的，适当的活动，每天至少锻炼三十分钟以上。