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两年前有一次吃夜宵了开始

两年前有一次吃夜宵了开始，上吐下泻，有种失控感，然后就是失眠，做了体检，医生说是阴虚，然后就吃中药补，后面就每天都锻炼身体，偶尔会出现频死感但又不会晕倒，这一次又有半年没有这种情况，只要一紧张就会害怕，怕失控，害怕一个人走远路，这是不是焦虑症的情况

提问时间：2021-07-12

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