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患者提问

右手很酸,感觉有点软,用不出什么力气

练了一段时间的实心球以后,右手就变得很酸,用不出力了,尤其是肩膀部分很酸
提问时间:2020-02-21
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    有的关节活动时还会发出轻微的响声,类似于平常所说的“缩窄性腱鞘炎“腕管综合征”症状,但其累及的关节比腱鞘炎要多。

    按摩的基本法则,是从手腕刺激到手臂根部,不要太过用力,以轻柔摩擦程度的力道进行即可。另外,手肘亦是淋巴管集中的部位,必须用心保养

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