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我爸测量血压是140/85，要紧吗

测血压是140/85，应该注意些什么？饮食方面有什么要求？骨头汤，鱼可以吃吗？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

姜丽萍主任医师

三甲吉林市人民医院心血管内科

如果血压达到140／85mmHg，先不要服药，可以通过生活方式干预。指导意见建议先采用健康生活方式干预戒烟限酒，低盐低脂饮食，加强运动，每天快速步走一小时，坚持按摩百会穴，对血压有益。
鱼可以吃。

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