病情分析:最好不要参加你好,月经期不要同房和洗澡,避免接触冷水和洗冷水脚,避免吃辛辣食物,避免剧烈运动。指导意见:可以多喝红糖水,红糖性温.有温里的作用,可以疏通筋脉,帮助月经排除,缓解痛经的作用 以上是对“来月经可以参加运动会吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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