病情分析:你好,以上描述考虑可能坐车时间长引起的肠道痉挛症状。指导意见:建议你可以按摩腹部,热敷烤电也可缓解疼痛。
注意休息,不要剧烈运动,少吃生冷辛辣刺激食物。以上是对“昨天坐车三个小时,来回走了很久”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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