病情分析：这是抵抗力差大脑供血不足后容易出现的这症状的，这需要补充的指导意见：可以吃红枣枸杞调理下，思想放松。不要吃生冷辛辣海鲜的东西。
多喝水。有利于调理以上是对“现在头晕，应跟注意什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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