如果痛经需要注意保暖。而且月经期间一定要多喝热水,千万不要吃辛辣刺激生冷的东西。也可以用热毛巾热敷小肚子,缓解疼痛,同时要多注意自己的个人卫生,防止发生妇科疾病。
如果实在是疼痛,平时可以吃一些药物进行调理的。
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