血压高，手脚嘛木怎么办

你好，据你所示的情况，

1，血压高，手脚嘛木的原因是，可能是由于长期血压过高，心、脑、肾受到了一定的损害，也可能血脂也高，血管增厚，血液不流畅，而引手脚嘛木。

2，坚持服用降压药，把血压降到正常范围，降低血脂。

3，平时注意的是，不喝洒吸烟，饮食以清淡为主，低脂，低盐，低糖、低胆固醇，多吃蔬菜水果。多做户外活动， 不要烦脑，开心快乐。