指导意见:你好,根据你的描述,从中医的角度来说,您这样的情况,是明显的气血两虚的表现。建议您可以服用黄体酮或者中药益母草颗粒调节月经,饮食不要吃不易消化和刺激性食物,也不要长期熬夜,一定要规律作息。
以上是对“月经的经期时间过长~”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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