玩电脑久了为什么会头痛

现在的科技使得孩子过早接触电脑，而现今，电脑和健康的问题已引起人们的关注。不仅仅是孩子受影响，大人也要注意自身的健康问题。

有一项研究表明，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，头痛和食欲不振则占56.1％和54.4％。

一定要注意的一点是，使用一小时电脑要休息15分钟左右，让眼睛和身体得到放松，以消除疲劳；连续使用电脑则不能超过四小时。

如果对着电脑的时间长了，那么视觉会疲劳，加上精神高度集中导致大脑供氧不足，所以就会头痛。