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男16岁最近几天大晚上老是很难

男 16岁最近几天大晚上老是很难睡着不好睡觉

提问时间：2021-05-12

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，这个年龄出现失眠，很可能是学习压力过大，精神过于紧张。自己应该注意调节，避免思虑，想太多的东西，口服谷维素。

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