问患者提问

肚子出汗可以减肥吗

我很胖，肚子上也有很多肉肉，想把肚子上的肉肉剪掉，最近正在减肥，我想请问肚子出汗可以减肥吗？

提问时间：2020-04-28

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

肚子上出汗考虑是肚子脂肪运动燃烧引起的，可以达到减肥的效果。减肥应多做有氧运动，应注意节制饮食，不要进食油腻性大的食物和高胆固醇食物，宜清淡饮食，注意休息，坚持下去会取得很好的减肥效果。

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