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多梦的病因分析

最近吃饭都很正常，工作各方面都比较顺心，就是晚上去睡觉一直做梦，白天醒来都没精神，我想问一下，多梦的病因分析？

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

失眠多梦常由精神紧张，思虑过度，苦恼忧虑，心事重重、想入非非等引起。患者在平时要注意改善睡眠环境，避免光、噪声污染，更换枕头等合适的睡眠设备。

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