问患者提问

健身后身体虚弱

持续一个星期的健身，每次健身后都是浑身无力，头晕。早上起不来床。想问下这种虚弱状态属于病态吗？是否有药可以调理。想要得到的帮助:希望得到一些关于调理身体的方案。

提问时间：2020-08-30

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这样的情况不属于病态，是由于刚刚开始锻炼，而且强度过大导致的。,建议你增强营养摄入，选择适合自己的锻炼强度，逐步增强。

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