脖子右侧筋疼是怎么回事？

脖子右侧筋疼，可能有几个原因，脖子长时间保持一个姿势导致劳损，引起疼痛；睡觉时枕头过高或者睡姿不良，引起落枕，出现一侧肌肉疼痛。

建议进行局部热敷、按摩，可以有效促进血液循环，缓解疼痛。平时长期伏案工作时，每隔一段时间要适当的活动颈部，避免过度劳累。

最好睡硬板床，枕头不要过高，保持良好的睡姿，注意保暖。