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颅内转移瘤怎么调节心情

二妹最近刚被诊断出颅内转移瘤，因此整个人都特别的消极，请问怎么样调节心情？

提问时间：2020-05-02

答医生回复

张松主治医师

三甲上海交通大学医学院附属新华医院神经外科

在平时的时候多加强运动，比如是跑跑步，或者是做做瑜伽，这样可以让注意力转移，而且平时的时候保证充足的睡眠，避免出现大喜大悲的情绪，饮食上要注意多吃一些含有膳食纤维的东西利于消化。

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