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我每天吃鱼发胖了，怎么办呀

提问时间：2021-09-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好,需合理饮食,积极参加体育锻炼为好.不要食用减肥药,这个易造成内分泌失调的,最好的减肥办法就是通过运动减肥,是需长期坚持为好,另外还需要合理化饮食以上是对“我每天吃鱼发胖了，怎么办呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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