最近失恋了，心里很痛苦怎么办

心理指导：你好，比较能理解你的感受，失恋是一件比较痛苦的事情，失恋让我们觉得自己没有活的意义，什么都不想做，对生活也总是充满负面情绪，但是，一味地沉迷于痛苦，能解决什么事情呢？

爱你的人仍然是走了。所以为什么不自己一个人活得精彩一些，让那个人后悔呢！建议你多做一点自己喜欢的事情，和别的朋友联络感情，恢复自己一个人的状态，成长路上不受点磨难，又如何变得更加坚强呢，祝健康快乐。