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怎么样可以有效的抵抗疲劳

如果晚上上班，白天没睡，怎么样可以抗疲劳

提问时间：2022-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个没什么好办法，如果休息不够，人自然会疲劳，吃些咖啡或者提神的西洋参片只能暂时改善，之后还是要补充睡眠的

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