腰肌劳损躺平

你好，腰肌劳损，又称功能性腰痛、慢性下腰损伤、腰臀肌筋膜炎等，实为腰部肌肉及其附着点筋膜或骨膜的慢性损伤性炎症，是腰痛的常见原因之一，主要症状是腰或腰骶部胀痛等，平时需要勤锻炼身体，避免长时间处于空调环境下，具体建议你有需要可以直接上门咨询医生，他们会给出你最好的建议，也会告诉你是否应该躺平休息的。