从你的症状描述来看，有可能是有肌肉掀伤的原因引起的，不通则痛。活动后血流增加，引起症状消失。可以应用云难白药气雾剂来快速改善症状，要注意休息适量运动，避免剧烈活动，也可以用热水泡脚来促进症状的好转。
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