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减肥期间正确的晚餐怎么吃

提问时间：2020-05-12

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

你好，减肥期间晚餐建议你最好不要吃主食。可以以蔬菜和水果代替，适当吃一点干果，增加饱腹感。不要吃零食。

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