孕妇贫血的人吃什么好

孕妇贫血以缺铁性贫血最常见，平时要进食含铁和蛋白质的食物，以提高血红蛋白的生成，如猪肝、瘦肉、蛋黄、红枣、黑木耳，以及鱼、蛋、奶等。

孕期铁质需求需求大，单纯食补不能满足正常需求，建议服用铁之缘片，补充造血所需的铁、蛋白质原料，服用1个月后可见明显效果，之后症状逐渐减轻，应补充2个月以上稳定血红蛋白水平直至康复。

孕妇贫血不是大疾病，孕期要有良好的心态，科学有效的及时补铁，贫血会很快得到纠正，希望您健康好孕。