首页 > 权威问答 > 减肥那种办法最有效啊？

问患者提问

减肥那种办法最有效啊？

我特别胖，之前也做过运动减肥，和针灸什么的，可是没有效果，刚减下来几十斤，又吃点东西，胖上去了，这个可怎么办，现在我得了高血压，经常会头晕。想得到怎样的帮助：什么样的减肥方法好啊？

提问时间：2021-01-18

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，运动和食物的控制,是很好的减肥方法!另外针灸减肥也是很有效的!海白菜又叫裙带菜,是一种绿色海藻,因中间有梗,两边有波浪形叶边而得名.其口感滑而嫩,营养价值丰富,热量极低,通过饱腹和通便,起到减腹的作用；
通过排毒和利水,起到瘦腿的作用.收腹内服方

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号