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吃黑芝麻能治脱发吗？

最近工作的压力很大，而且也因为工作的关系要熬夜写方案什么的，也发现最近洗头和梳头的时候掉发很严重，现在虽然没有出现突的状态，但是按这个掉法有点害怕，听说吃黑芝麻能治脱发，是生吃还是炒啊。想得到怎样的帮助：黑芝麻能治脱发吗？怎么吃呢？

提问时间：2021-10-29

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，脱发的原因一般有血虚、贫血、遗传、工作或精神压力大等因素，并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻。

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