问患者提问

想要长高觉得自己好像长不高

今年14 身高大概155 体重47 想要能快点长高。曾经的治疗情况和效果：我是迟睡会影响吗？想得到怎样的帮助：希望有些能长高的方法快有效是最好的。

提问时间：2021-07-20

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

病情分析：你好，要想充分发挥长高潜能,就应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.指导意见：防止偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.以上是对“想要长高觉得自己好像长不高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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