问患者提问

大脑过度疲劳的解决方法

高中学习的时候，大脑过度疲劳，记忆力下降，现在怎样治？曾经的治疗情况和效果：没有治想得到怎样的帮助：怎样解决这个问题？

提问时间：2022-10-22

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

病情分析：您这种i情况目前根据您的描述,适当注意日常作息和休息，在饮食上适当补充富含蛋白质类的食物即可。指导意见：建议您每天尽量在晚上十点左右睡觉,保证睡眠时间不少于6个小时,同时适当注意喝些牛奶等进行调节，如果症状没有好转需要就医检查。

相关问题