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怀孕能吃松子吗

我总是便秘，所以喜欢吃松子，怀孕5个月了，最近10来天吃了两次松子，加起来量不少，但有时感觉不舒服，吃松子对胎儿会有不好的影响吗？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

可以吃，,松子属于坚果类是补锌的，在怀孕的时候吃可以缓解怀孕时引起的便秘问题，松子还可以健脑，对胎儿很好的。不过别吃太多，坚果油脂高，容器营养过剩引起妊娠糖尿病。

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