您说的头痛应该是劳累后出现的,是由于脑供氧不足,血管痉挛引起的.,建议减少脑力劳动,保证充足的睡眠,一些加强有氧运动,如慢跑,游泳等,不要在密闭的空间长时间逗留,应经常开窗通风.另,如果是高强度脑力工作者,建议准备一些盐酸氟桂利嗪胶囊,疼痛无法缓解时睡觉前吃10mg,会有所改善.生活护理:避免吹冷风,注意防寒,长期伏案工作时,请每2小时伸展一下你的肢体,活动颈部,注意不要旋转颈部.
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