建议：治疗胃炎、饮食降是治疗胃病的首要措施
1、首先要养成良好的饮食习惯、一日三餐要定时定量、不要暴饮暴食或睡前进食
2、多食富含蛋白质的食品、少吃刺激性食物、避免烟酒、生冷等对胃的损害
3、调节工作节奏、保证充足睡眠、以缓解工作压力放松精神、保持平和心态
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