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患者提问

最好的养肝小方法

我经常熬夜加班,肝脏不是很好,脸部发黄。有什么养肝的小方法吗?
提问时间:2020-06-25
医生回复
  • 韩晓
    韩晓 主治医师
    三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院 消化内科

    在日常生活中就应该多吃些绿色的食物,比如各种青菜、水果等,这样肝脏的解毒功能才会不受影响。之所以绿色的食物具有养肝的功效,是一位内青色入肝经,经常食用可以起到有效的养肝护肝的功效。

    因此对于一些肝功能不全的患者,专家建议在日常生活多食用绿色蔬菜。,

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