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肩关节习惯性脱臼

08年春节，打篮球受伤的，时隔半年就经常脱臼，现在已经快三年了曾经的治疗情况和效果：拍过片子医生说没事想得到怎样的帮助：手术想痊愈跟以前一样

提问时间：2021-12-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：肩关节习惯性脱臼多是第一次受伤后没有固定恢复完全造成的。指导意见：现在只能自己加强肩关节周围肌肉的力量练习，加强关节的稳定性，防止再次受损。
这是最好的办法，慢慢练习，不可力量过大。循序渐进会好的。

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